Kawa

 Najlepsza kiedy jej zapach roznosi się o poranku w domu, bo kto z nas wyobraża sobie rozpoczęcia dnia bez ukochanego naparu?

Pita na spotkaniach towarzyskich czy z przyjaciółmi, uzupełnia miłe pogawędki. Poprostu kojarzy nam się z przyjemniejsza częścią dnia, odpoczynkiem czy nabraniem sił.

Dzisiaj przekonamy się czy jeden z najczęściej pitych napoi na świecie jest zdrowy czy raczej szkodzi?

Najważniejszym działaniem kawy jest oczywiscie to, że działa pobudzająco, dzięki niej szybciej jesteśmy gotowi do pracy, do codziennych obowiązków, do życia... Pobudza mózg do działania, poprawia koncentrację i pamięć krótkotrwała.

Ponadto

• wpływa korzystnie na układ krążenia

• sam jej zapach poprawia nastrój

• usuwa zmęczenie

• zawarta w kawę kofeina chroni przed nowotworami skóry wywołanymi przez UV

• zwiększa tempo przemiany materii

• poprawia krążenie krwi

• zmniejsza ryzyko depresji

• chroni przed chorobą Parkinsona

I wiele innych pozytywnych podpunktow jednak skupmy się na najważniejszych

Minusy

• drażni błony sluzowe żołądka i jelit

• zakwasza organizm

• pita w nadmiarze może powodować nerwowość

• częste picie może przyciemnić nasze zęby 

• ma dzialanie uzależniające

• spożycie dużej ilości kawy może zwiększyć prawdopodobieństwo niektórych chorób serca

• może powodować uczucie rozdrażnienia

Przygotowujac kawę niektórzy z nas fusy traktują jak odpadki jednak dzisiaj podpowiem wam jak się nią pobawić i jak jej użyć w kosmetyce bez marnowania tego co właśnie najlepsze! 

Kawa bowiem działa na naszą skórę ujędrniająco i przeciwzmarszczkowo. 

Kto z nas nie marzy o gładkiej skórze?!

Peeling kawowy

Do pojemnika nasypac kilka łyżek kawy i zalać wrzątkiem tak aby woda pokryła fusy. Po wystygnięciu dodać kilka łyżek oliwy i cukru. Wymieszać.

Stosować na całe ciało, działa ujedrniajacą. Skup się na miejscach objętych cellulitem.

Maseczka dla zmęczonej skóry

Do ulubionego kremu dodaj fusy z kawy, tak aby powstała papka. Nałóż na twarz na 20 minut i zmyj. Działa ujedrniajacą i odżywczo. Uwielbiam tą maseczkę!

Maseczka wygładzająca i nawilżająca 

Dwie łyżeczki fusów po kawie mieszamy z jedną łyżka miodu i olejku arganowego (bądź se słodkich migdałów). Wymieszana maskę nakładamy na twarz na 15 min. Zmywamy woda bądź tonikiem.

Maseczka pod oczy

Roztrzep jedno białko jaja dodaj łyżeczkę fusów i łyżkę miodu. Wymieszana miksturę nałóż pod oczy i zmyj delikatnie po 10 min. 

Zapewne macie jeszcze swoje sposoby na użycie kawy w kosmetyce. Te są moimi ulubionymi i wypróbowanymi.

Pamietajcie, że kawa jest cudownym naparem dla zdrowia jak i dla urody jeśli oczywiście nie przesadzicie z jej piciem, bowiem 2 do 3 filiżanek dziennie to maksimum.

Macie jakieś ulubione maski bądź peelingi z użyciem fusów? Podzielcie się nimi pod postem!

Dawno mnie nie było więc podajcie blogi do obserwowania!